مسافرت

خیلی مهم است که پیش از هرگونه تصمیمی برای سفر به پزشکتان مراجعه کنید و از او اجازه‌ی این کار را بگیرید. سلامت عمومی شما باید پیش از سفر در وضعیت ایده آلی باشد و توصیه‌های لازم را از پزشکتان دریافت کنید. به گفته کنگره مامایی و متخصص زنان و…

بیماری سفر یا بیماری مسافر شامل احساس تهوع و سرگیجه و گاهی سردرد در موقع مسافرت با خودرو ، قطار و به خصوص کشتی و هواپیما است. برخی افراد آمادگی بیشتری برای دچار شدن به بیماری سفر دارند. اضطراب ممکن است علائم را تشدید کند. اقدامات شخصی:…

برای اینکه یک مسافرت گروهی خاطره انگیز داشته باشیم ، ابتدا باید همسفران خوبی باشیم . رعایت برخی از نکات در مسافرت، باعث می شود از یک مسافرت گروهی و دسته جمعی، لذت ببریم. نکات قابل توجه در مسافرت های گروهی : انتخاب سرپرست در مسافرت های…

تعطیلات عید در پیش است تعطیلات عید : روزهای پایانی اسفند هیجان و شور و نشاط خاصی در بین مردم موج می زند.از یک طرف دغدغه خانه تکانی و کارهای عید و از طرف دیگر برنامه ریزی برای پر کردن اوقات فراغت در تعطیلات وجود دارد.سفر رفتن هم یکی از…