مرور برچسب

ریه

اثرات مخرب سیگار بر زنان

سال‌هاست که پزشکان بر مضرات سیگار تاکید می‌کنند؛ سیگار می‌تواند باعث سرطان شود و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد اما علاوه بر این موارد، سیگار تاثیرات دیگری هم روی بدن زنان می‌گذارد. تاثیراتی که چون کمتر درباره آن حرف زده شده،…

8 نشانه پنهان سرطان ریه

می‌توان با افزایش آگاهی از علائم پنهان سرطان ریه، بدن را در مقابل ابتلا به این بیماری بیمه کرد. سرطان ریه سالانه هزاران نفر را به کام مرگ می‌برد. حدود 27 درصد از مرگ‌های ناشی از سرطان به این بیماری اختصاص دارد. به طور معمول سرطان ریه 8…

11 تمرین کارآمد برای تقویت ریه

هیچ مدرک علمی وجود ندارد که تایید کند، تمرینات ورزشی می تواند به ریه های شما کمک کند! اما… تمرینات تأیید شده توسط متخصصان وجود دارد که انجام آنها می تواند منجر به تقویت بافت های تشکیل دهنده اطراف ریه و جلوگیری از تنگی یا گرفتگی نفس در شما…

فواید ورزش تای چی برای سلامت تنفسی

افرادی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، با محدودیت های زیادی در فعالیت های روزانه شان مواجه اند. یکی از ورزش هایی که می تواند کمک قابل توجهی به بهبود علائم چنین بیماری هایی کند، تای چی است. در این مطلب فواید ورزش تای چی را بخوانید تا بیشتر…

ساعتی که هر اندام خودش را پاکسازی می کند

اندام های بدن هر کدام بر اساس ساعت و زمانی خاص بازسازی و پاک سازی می شوند. در واقع هر کدام دارای جدول زمانی خاصی برای پیش بردن اهداف و فعالیت های خود هستند. اغلب به همین علت است که در ساعات خاصی از روز احساسات خاصی نظیر سردرد و خستگی…