مرور برچسب

اسفناج

پاستای مرغ و اسفناج

مواد لازم: پاستای فرمی: ۴۰۰ گرم اسفناج خرد شده: ۱ دسته سینه مرغ خرد شده: ۲ عدد ریحان خرد شده: ۱ پیمانه سیر رنده شده: ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون: ۱/۲ پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم روغن: به میزان لازم طرز…

طرز تهیه ناگت سبزیجات

ناگت سبزیجات غذای مخصوص گیاهخواران مواد لازم برای ناگت سبزیجات: پوره سیب زمینی: یک و نیم پیمانه پودر سوخاری: نصف پیمانه اسفناج پخته و خرد شده: یک سوم پیمانه روغن سرخ کردنی: به مقدار لازم نمک: یک چهارم قاشق چای خوری…

لازانیای مرغ و اسفناج

لازانیا یکی از غذاهای لذیذی است که می توانید با مواد میانی متفاوت، آن را تهیه نمایید. پیشنهاد ما در اینجا لازانیای مرغ و اسفناج است. مواد لازم برای لازانیای مرغ و اسفناج: ران مرغ بدون پوست و بدون استخوان: 675 گرم روغن زیتون: 2 و…

کوکو اسفناج

مواد لازم برای تهیه کوکو اسفناج : اسفناج: 400 گرم تخم مرغ: 3 عدد گردوی خرد شده: نصف پیمانه زرشک: نصف پیمانه روغن برای سرخ کردن نمک، فلفل، زردچوبه و آویشن طرز تهیه: ابتدا اسفناج را پاک کرده و می شوییم و در آبکش می…

غذاهای حال خوب کن

تا به حال شده از دنده‌ی چپ بیدار شده باشید و تمام روزتان را تحت تأثیر آن، با خلق و خوی بد سپری کرده باشید؟ همه‌ی ما تجربه‌اش را داریم و به نظر می‌رسد این امکان وجود ندارد که بتوانیم حال بدی را که دلیلی هم برایش نداریم به حال خوب تبدیل کنیم.…

ته چین آلو و اسفناج با مرغ

ته چین آلو و اسفناج با مرغ مواد لازم برای تهیه ته چین آلو و اسفناج با مرغ برای  ۳ نفر: برنج : ۲ پیمانه مرغ : ۲۵۰ گرم اسفناج : نیم کیلو آلو بدون هسته یا برگه قیسی : ۱ لیوان پیاز داغ : ۳ قاشق غذا خوری نمک و فلفل و زردچوبه : به میزان…

طرز تهیه آش جو مخصوص افطار

کدبانوهای عزیز اگر میخواهید غذا برای افطاری بپزید زن امروزی به شما پیشنهاد یک آش خوشمزه و سالم را می دهد. موادلازم جو= ۱۰۰ گرم نخود= ۷۰ گرم لوبیا= ۷۰ گرم برنج= ۲ ق غ عدس= ۷۰ گرم سبزی آش= (تره ، جعفری، گشنیز، اسفناج ، شوید) ۵۰۰ گرم…

فوت كوزه‌گری برای سبزیجات

فوت كوزه‌گری برای سبزیجات فوت كوزه‌گری برای سبزیجات : برای خارج شدن حشرات از لای سبزیجات، جدا كردن دانه باقلا از غلاف آن، جلوگیری از پلاسیدگی سریع هویج، گرفتن مزه تلخ كاهو و... چه میكنید؟ با چند فوت‌وفن ساده برای انجام راحت‌تر این كارها…

ساندویج مخصوص گیاهخواران

ساندویج مخصوص گیاهخواران ساندویج مخصوص گیاهخواران = مواد لازم برای 2 نفر: 1 عدد بادمجان, 1 عدد تخم مرغ, 1.2پیمانه پودر سوخاری, 1.4 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده, 5 برگ اسفناج خردشده, 1.2پیمانه پنیر موتزارلای رنده شده, 2 قاشق سوپخوری رب…

خوراکی هایی که خوش اخلاقتان می کند

خوراکی هایی که خوش اخلاقتان می کند خوراکی هایی که خوش اخلاقتان می کند :  بعد از کار سخت روزانه یک خوارکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می شوند که در اینجا به…