درمان سریع آلرژی فصلی
با رسیدن فصل بهار و آغاز گرده افشانی گل ها، بسیاری از افراد دچار آلرژی فصلی می شوند .
مهمترین علائم آلرژی فصلی
- آبریزش بینی
- عطسه و سرفه و خارش
- ضعف غیرعادی
- تهوع
- یبوست و…
گرچه آلرژی فصلی بیشتر در فصل بهار مشاهده می شود اما مختص به این فصل نبوده و در سایر فصول نیز ممکن است رخ دهد.
درمان سنتی آلرژی فصلی
در طب سنتی روش های موثری برای مقابله با حساسیت فصلی وجود دارد. در این نوشتار قصد داریم تا شما را با برخی از بهترین روش های درمان سنتی آلرژی فصلی آشنا سازیم.
روغن بنفشه و روغن مرزنجوش
افراد با طبع گرم با مالش مقداری از روغن بنفشه بر ناحیه ی مخاط بینی و پیشانی می توانند تا حد بسیاری علائم آلرژی را بهبود بخشند. افراد با طبع سرد نیز میتوانند برای اینکار از روغن مرزنجوش استفاده نمایند.
پرهیز غذایی
کاهش میزان غذا و اجتناب از پرخوری، یکی از توصیه های طب سنتی در کاهش علائم آلرژی فصلی است. بهتر است به هنگام بروز علائم آلرژی از خوردن غذاهای دیرهضم و محرک مانند ادویه های تند و غذاهای چرب خودداری نموده و بیشتر غذاهایی زودهضم مانند انواع سوپ های گیاهی مصرف شود.
استفاده از بخور
استفاده از بخور می تواند ترشحات بینی و گلو را کاهش دهد. برای اثر بخشی بیشتر بخور، میتوان مقداری تخم گشنیز یا بابونه به آب جوش اضافه نمود.
مصرف غذاهای مناسب
این مواد غذایی جهت بهبود حساسیت های فصلی بسیار مفید هستند:
- سبزیجاتی مانند کاهو و کلم بروکلی
- حبوباتی مانند عدس و نخود
- میوه هایی مانند سیب و پرتقال
- گیاهانی مانند سیاه دانه، دارچین، زرچوبه، بابونه، چای سبز، تخم شربتی، کشمش، کنجد، مغز بادام خام، زرشک، تخم ریحان، بارهنگ و …
نوشیدن عرقیجات گیاهی
عرق گیاهانی مانند شاه تره، کاسنی و خرفه تاثیر بسیاری در پیشگیری از ابتلا به آلرژی های فصلی دارد.
چند توصیه:
- بهتر است در صورت بروز آلرژی فصلی تا چند روز از حمام رفتن و قرار گرفتن در معرض هوای سرد خودداری شود.
- برای رفع خارش ناشی از آلرژی بایستی از شست و شو با آب سرد اجتناب شود.
- برای بهبود عوارض پوستی ناشی از آلرژی از گیاه آلوئه ورا، محلول جوش شیرین در آب یا از گلاب استفاده نمود.
- نوشیدن آب خرفه نیز تا حد بسیاری خارش ناشی از حساسیت فصلی را تسکین می دهد.
درمان آلرژی فصلی طولانی مدت
آلرژی های فصلی اگر چه معمولاً خطرناک نیستند، اما در صورتی که فرد به آن مبتلا شود ممکن است در انجام کارهای روزمره ی خود با مشکل مواجه گردد. رعایت نکات فوق میتواند تا حد بسیاری علائم آلرژی را تسکین بخشد. در صورتیکه آلرژی شما طولانی مدت شد و روش های سنتی و خانگی نیز در تخفیف علائم آن موثر واقع نشد، بهتر است با مراجعه به پزشک مشکل را به صورت تخصصی تر مورد بررسی و درمان قرار دهید.
منبع: tebpress
ممنونم عالی بود