هفته بیست و دوم بارداری

طول جنین در هفته بیست و دوم بارداری ، به 30 سانتی متر و وزنش به 370 گرم رسیده است. از این هفته، قیافه جنین روز به روز به ظاهر نهایی شبیه تر می شود. لب ها، پلک ها، چشم ها و ابروها تشکیل شده اند. با اینکه چشم هایش رشد کرده اند ولی عنبیه چشم، هنوز رنگی نشده است.

در این هفته لوزالمعده جنین تکامل پیدا می کند و مغز به رشد خود ادامه می دهد.

اکنون کبد و طحال جنین، مسئولیت تولید گلبول های خونی را بر عهده دارند.

جوانه های چشایی جنین، در حال شکل گیری بر روی زبان هستند. مغز و پایانه های عصبی جنین به حدی رشد یافته اند که جنین می تواند لمس را احساس کند و در نتیجه قادر خواهد بود صورت یا بدن خود را با دست هایش لمس کند یا یک انگشت خود را بمکد.

عفونت های ادرای، از هفته 22 شیوع پیدا می کند. علت این عفونت ها، بسته شدن مسیر ادرار در اثر فشارهایی است که از سوی رحم در حال رشد، به مثانه وارد می شود. علایم عفونت ادرای عبارت است از: تمایل کاذب به ادرار کردن، درد واضح یا سوزش در هنگام ادرار کردن و خونی شدن رنگ ادرار.

برای درمان عفونت ادرار به پزشک مراجعه کنید.

نوشیدن عصاره شیرین نشده زغال لخته، نپوشیدن لباس زیر تنگ، پوشیدن لباس های زیر نخی و ادرار کردن قبل و بعد از نزدیکی، می توانند از ایجاد عفونت ادراری، پیشگیری کنند. همچنین شست و شوی از جلو به عقب ناحیه میاندوراه، پس از ادرار کردن و اجابت مزاج، برای پیشگیری از عفونت ادراری، اهمیت بسیار دارد.

در صورت بروز این علائم، فورا به پزشک مراجعه کنید:

  • تب بالا یا لرز
  • تشنج
  • خروج مایع از مهبل یا خونریزی مهبلی
  • تغییر در میزان فعالیت جنین
  • دردناک بودن ادرار
  • تاری دید، دیدن لکه هایی در جلوی چشم ها یا مشاهده نور سفید یا برق
  • سردرد پایدار
  • تورم شدید صورت یا انگشتان
  • درد شدید شکم
  • استفراغ و اسهال شدید
  • وجود بیش از 5 انقباض (درد) رحم در یک ساعت

با رشد جنین و بزرگ شدن شکمتان ممکن است، احساس کشیدگی و خارش در برخی نقاط بدن مثل شکم، ران ها، باسن و سینه ها داشته باشید که ناشی از تغییرات هورمونی و باز شدن پوست این نواحی می باشد که بعد از مدتی به صورت خطوط تیره رنگ روی پوستتان دیده می شوند؛ این خطوط به استریا معروفند. پهنای آن ها بین یک تا ده میلی لیتر متغیر است و به رنگ های صورتی و ارغوانی دیده می شوند.

بهترین راه حل برای این تغییر، ماساژ دادن این قسمت ها بخصوص شکم با روغن زیتون و روغن بادام است. فراموش نکنید که کشیدن ناخن روی آن ها، باعث تحریک بیشتر و ایجاد زخم می شود و باعث می شود بعد از زایمان، این خطوط دیرتر به حالت اول برگردند.

خانم های باردار مراقب باشید که هنگام روشن بودن ماکروفر، مقابل آن قرار نگیرید.

تغذیه این هفته:

خانم ها در دوارن بارداری با مشکل یبوست مواجه هستند که با مصرف آهن، این مسأله بیشتر هم می شود. برای کاهش این مشکل، تا می توانید آب بنوشید و روزی حداقل ده دقیقه پیاده روی کنید.

ویتامین A موجود در میوه ها و سبزی های تازه، به شما کمک خواهد کرد تا بهبود پیدا کنید.

می توانید چند آلوی خشک را در آب گرم خیسانده و بعد از دو ساعت، میل کنید.

افراط در مصرف ویتامین A باعث نقص هایی در جنین از جمله اختلال در تشکیل اندام ها می شود.

توصیه های معنوی این هفته:

در نمازهای یومیه، سوره های قدر و توحید را بخوانید و در همه حال سپاسگذار خداوند مهربان باشید.

منابع:

حاملگی هفته به هفته، دکتر علیرضا منجمی

نه ماه چشم انتظاری، سارا سادات هاشمی پور. زیر نظر دکتر محمد پور فخاران

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.